Creatina Monohidrato OstroVit 100% Micronizada 300g (Natural)

La creatina monohidratada es uno de los suplementos más respaldados por evidencia científica dentro del campo del deporte y la nutrición. Su función principal es aumentar la disponibilidad de fosfocreatina en los músculos, lo cual favorece la resíntesis rápida de ATP, la principal fuente de energía celular utilizada durante actividades físicas de alta intensidad y corta duración. Esto se traduce en un mejor desempeño en ejercicios como levantamiento de pesas, sprints, entrenamiento funcional, CrossFit y otras disciplinas de fuerza o potencia.

El producto OstroVit Creatine Monohydrate 100% Pure se presenta en polvo micronizado, con un grado de pureza elevado y sin ningún tipo de aditivo. Esta formulación permite una absorción más eficiente y una mayor biodisponibilidad, ya que las partículas micronizadas se disuelven fácilmente en líquidos, evitando residuos o sedimentación en el fondo del vaso. Al tratarse de un suplemento sin sabor ni color, puede mezclarse con otros ingredientes como proteína en polvo o aminoácidos, adaptándose a distintas rutinas de suplementación.

En cuanto al formato, existen varias presentaciones de creatina en el mercado: cápsulas, tabletas, líquidos y polvo. El formato en polvo micronizado, como el de OstroVit, es uno de los preferidos por su relación costo-beneficio, precisión en la dosificación y velocidad de disolución. La versión en cápsulas puede resultar más cómoda para quienes desean evitar la mezcla manual, pero suele contener menos creatina por unidad, mientras que las versiones líquidas tienen una menor estabilidad química y vida útil reducida.

Respecto al tipo de creatina, la creatina monohidratada es la forma más investigada, estable y efectiva. Otros tipos como la creatina HCL o el malato ofrecen variantes en solubilidad o velocidad de absorción, pero no han demostrado ventajas significativas en cuanto a resultados deportivos. Por esta razón, la creatina monohidratada sigue siendo el estándar de referencia tanto en estudios clínicos como en protocolos de suplementación deportiva.

El producto de OstroVit destaca por su composición simple y limpia. Contiene exclusivamente creatina monohidratada, sin la adición de saborizantes, azúcares, conservantes ni otros ingredientes que puedan interferir con su eficacia. Su presentación de 300g rinde aproximadamente 100 porciones, lo que lo convierte en una opción eficiente para programas de entrenamiento prolongados.

¿Por qué elegir Creatina Monohidrato OstroVit?

La Creatina Monohidratada OstroVit se diferencia por su grado farmacéutico de pureza y su proceso de micronización 200 mesh, que garantiza una textura ultrafina y fácil de mezclar. Esta característica mejora la biodisponibilidad del compuesto y favorece su asimilación sin causar molestias gastrointestinales, algo que puede ocurrir con creatinas de baja calidad o mal disueltas.

Además, OstroVit es una marca europea reconocida por su cumplimiento de estándares de calidad estrictos en la fabricación de suplementos. Todos sus productos son elaborados bajo controles de laboratorio y normativas vigentes, lo que ofrece un respaldo adicional al consumidor exigente que busca transparencia y confiabilidad.

Su presentación sin sabor ni aditivos también permite una integración sencilla con otros suplementos, sin alterar sabores o mezclas personalizadas.

Beneficios destacados

Favorece la recuperación de ATP durante entrenamientos intensos.
Apoya el desarrollo de fuerza, potencia y rendimiento físico.
Mejora la resistencia en ejercicios anaeróbicos intermitentes.
Disolución instantánea gracias a su formato micronizado.
Fórmula pura sin azúcares, rellenos ni colorantes.

Modo de uso

Mezclar una porción de 3 gramos (aproximadamente una cucharadita rasa) en 200 a 250 ml de agua, jugo natural o bebida deportiva. Consumir una vez al día, preferiblemente antes o después del entrenamiento. Puede utilizarse de forma continua o en ciclos según el plan de entrenamiento y objetivos personales. No es necesario realizar fases de carga, salvo indicación profesional.

¿Quién puede tomarlo?

Está indicado para personas mayores de 18 años que practiquen actividad física con regularidad. Es apto para deportistas de fuerza, velocistas, entrenamientos funcionales, fisicoculturismo y disciplinas que exigen esfuerzos de alta intensidad y corta duración. También es adecuado para personas activas que deseen mantener masa muscular y mejorar la recuperación. Producto apto para veganos, ya que su origen es sintético y libre de ingredientes animales.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas porciones contiene el envase?
El envase de 300g contiene aproximadamente 100 porciones de 3g cada una.

¿Puede ser utilizado por mujeres?
Sí, puede ser utilizado por mujeres activas o deportistas que busquen mejorar su fuerza, energía y rendimiento.

¿Es apto para veganos?
Sí, la creatina es de origen sintético, sin trazas animales, por lo que es compatible con dietas veganas.

Explora más opciones para aumentar tu rendimiento y fuerza.
Visita nuestra sección de suplementos de creatina y encuentra la alternativa ideal para tu rutina deportiva.

Para conocer más sobre la creatina y su funcionamiento en el organismo, consulta la información validada por MedlinePlus