Magnesio Citrato Swanson 225 mg – 240 tabletas

¿Qué es el Magnesio Citrato?

El magnesio citrato es una forma de magnesio combinada con ácido cítrico, lo que mejora notablemente su absorción en el cuerpo. Se trata de una forma orgánica altamente biodisponible que resulta ideal para quienes buscan maximizar la eficacia de su suplementación. Este mineral esencial interviene en más de 300 procesos enzimáticos, incluidos los relacionados con la contracción muscular, la producción de energía y la función neurológica.

Además, el magnesio citrato es comúnmente elegido por personas que realizan actividad física constante, ya que ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos, prevenir calambres y promover la recuperación muscular. También es valorado por quienes desean apoyar su sistema nervioso y mejorar su sensación de bienestar diario. A diferencia de otras formas como el óxido, el citrato es más suave para el sistema digestivo y tiene una tasa de absorción significativamente mayor.

Otra ventaja clave del magnesio citrato es su versatilidad: puede utilizarse tanto para complementar una dieta con bajo aporte mineral, como para acompañar rutinas intensas de entrenamiento. Es adecuado para adultos de todas las edades y puede ser incorporado fácilmente en planes de suplementación preventiva o correctiva. Algunos estudios científicos han señalado que el citrato de magnesio puede tener una eficacia superior para mantener niveles óptimos de este nutriente en sangre, especialmente cuando se compara con otras formas menos solubles. Además, gracias a su naturaleza química, esta versión del mineral tiende a provocar menos efectos laxantes cuando se respeta la dosis recomendada.

En definitiva, el magnesio citrato es una de las formas más completas, seguras y eficaces disponibles actualmente, ideal para quienes buscan cuidar su bienestar general de forma inteligente y natural.

¿Qué es el Magnesio Citrato Swanson?

Magnesio Citrato Swanson es un suplemento alimenticio de alta calidad que ofrece 225 mg de magnesio por tableta, en una forma de alta absorción. Swanson es una marca reconocida internacionalmente por sus fórmulas confiables, puras y respaldadas por rigurosos controles de calidad. Esta presentación contiene 240 tabletas, ideales para quienes buscan una solución práctica, efectiva y de uso prolongado.

Diseñado para apoyar la salud muscular, el equilibrio mineral y la producción de energía, Magnesio Citrato Swanson es apto para personas con estilos de vida activos, así como para quienes desean complementar su dieta diaria con un mineral fundamental para el cuerpo humano.

Beneficios de Magnesio Citrato Swanson

• Contribuye al metabolismo energético y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
• Apoya la función del sistema nervioso y la síntesis de proteínas
• Favorece el equilibrio de electrolitos en el cuerpo
• Su formato en citrato garantiza una alta biodisponibilidad
• Tabletas fáciles de ingerir y adecuadas para dietas especiales
• Aporta una fuente continua de magnesio con una sola dosis diaria

Cómo tomar Magnesio Citrato Swanson

• Dosis diaria recomendada: 2 tabletas al día, preferentemente con una comida
• Ingerir con agua para facilitar la absorción
• Puede usarse de forma diaria como parte de una rutina saludable
• Para personas con requerimientos específicos, se recomienda consultar con un profesional de la salud
• No es necesario realizar pausas cíclicas, pero se sugiere monitorear su uso a largo plazo

Características principales

• Marca: Swanson
• Contenido por tableta: 225 mg de magnesio elemental (como citrato)
• Formato: Tabletas de alta absorción
• Cantidad: 240 tabletas por frasco
• Alta biodisponibilidad
• Fabricado bajo estándares internacionales de calidad y pureza

Advertencias y recomendaciones

• Consultar a un profesional antes de consumir si está embarazada, lactando o bajo medicación
• No exceder la dosis diaria recomendada
• Mantener fuera del alcance de los niños
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar
• Este producto no sustituye una alimentación variada ni un estilo de vida saludable
• No debe considerarse como un tratamiento para ninguna enfermedad

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